1. Hava Yolu Şirketlerinin Politikaları
- Hamilelik Haftası ve Uçuş İzni: Hamileliğin belirli bir haftasından sonra, hava yolu şirketleri hamile yolcuların uçmasına izin vermeyebilir. Genellikle, 28. haftadan sonra doktor raporu gerekebilir. 36. haftadan sonra ise çoğu hava yolu şirketi hamile yolcuları uçağa kabul etmez.
- Doktor Raporu: 28. haftadan sonra uçuş yapmak isteyen hamile yolcuların, hamilelik durumlarını ve uçağa binmelerinde herhangi bir sakınca olmadığını belirten bir doktor raporu sunmaları gerekebilir. Bu rapor, uçuş tarihinden itibaren genellikle 7 gün geçerli olur.
2. Seyahat Öncesi Hazırlık
- Doktorla İletişim: Hamile yolcular, uçmadan önce doktorlarıyla konuşarak uçuşun güvenli olup olmadığını öğrenmelidir. Özellikle, yüksek riskli gebeliklerde veya geçmişte komplikasyonlar yaşanmışsa, doktorun onayı önemlidir.
- Sigorta Kontrolü: Hamilelik sırasında seyahat edilecekse, sağlık sigortasının hamilelik ile ilgili komplikasyonları kapsayıp kapsamadığını kontrol etmek önemlidir. Bazı sigorta şirketleri, hamilelik sürecinde uçuş sırasında ortaya çıkabilecek acil durumları kapsamayabilir.
3. Havaalanı ve Uçuş Süreci
- Güvenlik Kontrolü: Hamile yolcular, güvenlik kontrolünden geçerken X-ray cihazları yerine elle arama talep edebilir. Çoğu güvenlik cihazı hamilelik için zararlı olmasa da, bazı yolcular bu konuda daha rahat hissetmek isteyebilir.
- Rahat Kıyafetler: Uçuş sırasında rahat hareket edebilmek için bol ve rahat kıyafetler giymek önerilir. Ayrıca, destekleyici bir hamilelik kemeri kullanmak da rahatlık sağlayabilir.
- Sıvı Tüketimi ve Yürüyüş: Uçuş sırasında bacaklarda şişlik ve kan pıhtılaşması riskini azaltmak için düzenli olarak su içmek ve uçuş boyunca aralıklarla yürüyüş yapmak önemlidir.
4. Uçuş Esnasında Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Emniyet Kemerinin Kullanımı: Hamile yolcular, emniyet kemerini karınlarının alt kısmından geçirerek bağlamalıdır. Bu, bebeğin ve annenin güvenliği için en uygun yoldur.
- Yükseltilmiş Dinlenme Pozisyonu: Uçuş boyunca kan dolaşımını sağlamak için koltuk biraz geriye yatırılabilir ve ayaklar hafifçe kaldırılabilir. Bu pozisyon, bacaklarda ve ayaklarda şişliği azaltmaya yardımcı olabilir.
5. Varış ve Sonrası
- Dinlenme: Uçuş sonrası dinlenmek, hamile yolcular için önemlidir. Uzun uçuşlar sonrasında bacakları yukarı kaldırarak dinlenmek ve su tüketimine devam etmek, şişlikleri azaltmaya yardımcı olabilir.
- Varışta Tıbbi Yardım: Uçuş sonrası herhangi bir rahatsızlık veya olağandışı bir durum yaşanırsa, en kısa sürede tıbbi yardım alınmalıdır.
6. Özel Durumlar
- Yüksek Riskli Gebelikler: Eğer hamilelik yüksek riskli olarak tanımlanmışsa, uçuş tamamen doktorun tavsiyesine göre yapılmalıdır. Bazı durumlarda uçuş tamamen yasaklanabilir.
- Çoğul Gebelik: İkiz veya daha fazla bebek taşıyan hamile yolcular için uçuş kuralları daha katı olabilir. Genellikle bu tür gebeliklerde daha erken haftalardan itibaren uçuş izni verilmez.